Qué Es El Acondicionamiento Neuromuscular

Please download to get full document.

View again

All materials on our website are shared by users. If you have any questions about copyright issues, please report us to resolve them. We are always happy to assist you.
 12
 
  ensayo
Related documents
Share
Transcript
  ¿Qué es el Acondicionamiento Neuromuscular? Consiste en la preparación del organismo, mediante ejercicios físicos que introducen paulatinamente al atleta a la acción de trabajo físico más intenso (Ej. El entrenamiento).El acondicionamiento neuromuscular constituye un período de adaptación del organismo en el cual éste alcana su plena capacidad de acción.! o que se persigue con el #.$. es buscar la mayor coordinación posible entre las funciones ner%iosas y musculares.& Reacciones:  EJEMPLOS DE ACONDICIONAMIENTO NE!OMSCLA!    ENE#ICIOS DEL ACONDICIONAMIENTO NE!OMSCLA!  Cuando la temperatura corporal y muscular aumentan debido al #.$. se producen en el organismo ciertos efectos fisiológicos benéficos, entre los cuales podemos destacar'#umenta el transporte de oígeno a los m*sculos y tejidos+ mientras más oígeno disponible tengan, mejor será el rendimiento.isminuye la %iscosidad interna del protoplasma muscular, e%itando la ruptura de fibras musculares.  Ele%a el grado de ecitabilidad del sistema ner%ioso central, mejorando la ecitabilidad muscular, -aciendo posible que las contracciones musculares se producan de una manera más rápida y eficiente.e pre%ienen lesiones musculares (distensiones, desgarros o dolores musculares). /ste es, tal %euno de los beneficios más importantes que se deri%an del acondicionamiento neuromuscular. Reacciones: TERMINOLOGIA UTILIZADA EN EL ACONDICIONAMIENTO NEUROMUSCULARCuando se van a prescribir acondicionamientos neuromuscuares es importante !ue seutiice a terminoo #a adecuada$ Los t%rminos m&s comunes !ue se utii'an cuando nosre(erimos a os distintos movimientos de cuerpo )umano son*+LE,I-N* Es a disminuci.n de &n uo entre dos se mentos de cuerpo/ es unmovimiento en sentido anterior para a ran ma0or#a de nuestras articuaciones$E,TENSI-N* Es e incremento de &n uo entre dos se mentos corporaes1 .1 es emovimiento de un se mento cuando se ae2a de otro se mento ad0acente a panosa ita$ A3DUCCI-N* Es a separaci.n o e ae2amiento de una parte corpora de su #neamedia$ ADUCCI-N* Es e acercamiento de un se mento corpora )acia a #nea media demismo$ROTACI-N* Es e movimiento de un se mento corpora arededor de su e2eon itudina$INCLINACI-N* Es un t%rmino para describir a unos movimientos de a esc&pua 0 a pevis$CIRCUNDUCCI-N* Movimiento circuar de a porci.n dista de un miembro1 resutantecuando a (e4i.n1 e4tensi.n1 abducci.n 0 aducci.n se combinan en (orma sucesiva5I6ERE,TENSI-N* Es a e4tensi.n e4a erada de un se mento de cuerpo$ Cuando see4tiende m&s a& de su #nea recta (ormada por a e4tensi.n de un se mento corpora$
Related Search
We Need Your Support
Thank you for visiting our website and your interest in our free products and services. We are nonprofit website to share and download documents. To the running of this website, we need your help to support us.

Thanks to everyone for your continued support.

No, Thanks
SAVE OUR EARTH

We need your sign to support Project to invent "SMART AND CONTROLLABLE REFLECTIVE BALLOONS" to cover the Sun and Save Our Earth.

More details...

Sign Now!

We are very appreciated for your Prompt Action!

x