Acondicionamiento Neuromuscular

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  educación física
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  REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELAMINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIONUNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL DE LA SEGURIDAD (IU.N.E.S)SAN CRISTOBAL ESTADO TACHIRAACONDICIONAMIENTO NEUROMUSCULARRealizado o!  #UR# MERCEDES TAMA#O MARTINEZC.I $%.&'&.$%SAN CRISTOBAL  REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELAMINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIONUNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL DE LA SEGURIDAD (IU.N.E.S)SAN CRISTOBAL ESTADO TACHIRAACONDICIONAMIENTO NEUROMUSCULAR(INVESTIGACION)Realizado o!  #UR# MERCEDES TAMA#O MARTINEZC.I $%.&'&.$%SAN CRISTOBAL *$ DE SEPTIEMBRE $+*'  INTRODUCCION El acondicionamiento Neuromuscular consiste en la preparación delorganismo mediante ejercicios físicos que introducen paulatinamente a al atleta ala acción del trabajo físico más exigente. Constituye un periodo de adaptación delorganismo en el cual este alcanza la plena capacidad de acción. Segn eldiccionario de ciencias medicas la definición de la palabra neuromuscular es!relati o a los ner ios y msculos por lo tanto# lo que persigue por elacondicionamiento neuromuscular es buscar la mayor coordinación posibles entrelas funciones ner iosas y musculares$.  El A,o-di,io-aie-/o -e0!o01,0la!   Consiste en la preparación del organismo mediante ejercicios físicos queintroducen paulatinamente al atleta a la acción del trabajo físico más exigente. Elacondicionamiento neuromuscular es buscar la mayor coordinación entre lasfunciones ner iosas y musculares.En la educación física y los deportes cuando se %ace mención al t&rmino'calentamiento$ se está %aciendo referencia al acondicionamiento neuromuscular(por lo tanto cada ez qu& se mencione el t&rmino calentamiento ya se sabeque nos estamos refiriendo al acondicionamiento neuromuscular.El objeti o del acondicionamiento neuromuscular o calentamiento es acelerar armónicamente los procesos fisiológicos en el organismo y ele ar la preparaciónfuncional del mismo %asta un ni el requerido para iniciar el trabajo físico de unaforma óptima. 2i-alidade1 del A,o-di,io-aie-/o Ne0!o01,0la!  ã Ele ar la temperatura general del cuerpo. ã Ele ar la temperatura interna muscular. ã Elongar msculos y ligamentos. ã  )umentar el grado de excitabilidad del sistema ner ioso central ã *ncrementar la frecuencia respiratoria y el riego sanguíneo. ã +arantizar la preparación del aparato locomotor para las acciones qu&exigen de los indi iduos esfuerzos musculares significati os.
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